Das Buch gibt differenzierte Antworten aus eigener Erfahrung und Lehre.
Es beschreibt den Weg, den Chan Mi Gong – aus Überlieferungen der buddhistischen Zen- und tibetischen Mi-Schule – ins heutige China und nach Deutschland nahm und gibt Auskunft über die theoretischen Grundlagen, die zu den praktischen Übungen führen. Basierend auf Original-Übersetzungen werden die Grundübungen zu einer Chan Mi-Serie vermittelt.
Die einzelnen Übungsschritte sind detailliert erläutert und begründet.
Das Buch ist ein schönes, authentisches, in sich geschlossenes Werk.
Die Autorin wurde an die Übungen des Chan Mi Gong herangeführt, hat sie erlebt, ganz in sich aufgenommen und dann aufgeschrieben.

Kontakt: Ursula Stummvoll
stummvoll@t-online.de

Die Einführung in das Grundwissen der Qi Gong-Lehre bietet durch anschaulich bebilderte Übungen einen idealen Einstieg in die chinesische Bewegungsmeditation.

Kontakt: Eva Rehle
e.rehle@qi-movements.de
www.qi-movements.de

Vergriffen!

Dieses Buch präsentiert in einfacher Sprache Übungen aus dem Stillen Qi Gong, dem Bewegten Qi Gong und dem Chan Mi Gong, die für MS-Patienten besonders geeignet sind. Es ist aus der praktischen Arbeit mit MS-Kranken entstanden und enthält neben zahlreichen Bildern zu den Übungsabläufen auch Erfahrungsberichte von Betroffenen. Es ist in erster Linie für die Kranken selbst gedacht, die ihre Situation verbessern möchten, sowie für deren Angehörige, aber auch für Qi Gong-Lehrer, die mit MS-Kranken arbeiten möchten. Die auf die spezifischen Probleme von MS-Kranken abgestimmten Übungen werden dabei zum Teil über bildhafte Erzählungen vermittelt. Vier von der Autorin besprochene MCs mit Musik erleichtern das Üben.

Kontakt: Zuzana Sebkova-Thaller
zs@qigongweg.de
www.qigongweg.de

"Integrales Qi Gong" zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten. Eva Rehle und Andreas W Friedrich stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie "Den dreifachen Erwärmer regulieren", "Die Schüttelübung" und "Stehen wie ein Baum" auch faszinierende Bewegungsabläufe wie "Der schwimmende Drache" und vor allem "Die Basisübung des Chan Mi Gong" vor.

Kontakt: Eva Rehle
e.rehle@qi-movements.de
www.qi-movements.de

Die CD "Wege zur Inneren Kraft" wurde inspiriert durch die erfolgreiche Fernsehreihe "Integrales Qi Gong", die 2001 in Zusammenarbeit mit der Barmer Ersatzkasse produziert wurde. Den Autoren Eva Rehle und AW Friedrich ist es mit dieser CD gelungen, fünf grundlegende meditative Qi Gong Übungen (Das innere Lächeln, Der kleine Energiekreislauf, Die Schüttelübung, Das Stehen zwischen Himmel und Erde, Chan Mi Gong - Die Basisübung) in einer leicht nachvollziehbaren Art zu vermitteln.
Die einfühlsame Musik, die von Elmar Hergenröder komponiert wurde, begleiten die sprachlich präzise und motivierende Übungsanleitung.

Kontakt: Eva Rehle
e.rehle@qi-movements.de
www.qi-movements.de

Dieses Buch baut eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen Chan Mi Gong und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Ursula v. Wilcke stellt aus ihrer fundierten Kenntnis der Methode des Chan Mi Gong wie auch der westlichen Krankengymnastik differenziert die Wirkungsweise der Chan Mi Gong-Übungen dar. Qi Gong wird hier also auch als mögliche Wirbelsäulen- und Gesundheitstherapie vorgestellt. Klare Sprache und Demonstration der Bewegungen in Bildfolgen ermöglichen ein gutes Verständnis von Ausführung und Wirkung
.Auf der dazu gehörenden CD werden die "Basisbewegungen“ und das "Rückenmark waschen“ von ihr angeleitet und mit sanften Klängen von Hilmar Hajek untermalt.

Kontakt: Lotus-Press
stuhlmacher.joachim@t-online.de
www.lotus-press.com

Das Buch umfasst die Gesundheitsübungen des Chan Mi, beginnend mit natürich der Basisübung, Yin Yang He Qi Fa als zweite Stufe und Übungen zum Regulieren des Blutdruckes und der Sehschärfe. Im dritten Teil wird die praktische Anwendung in den unterschiedlichsten Alltagssituationen geschildert, unter anderem auch die vorbereitenden Rituale aus Ren Bu. Hilfreich ist vor allem die ausführlichen Übungsbeschreibungen in Wort und Bild. Sehr ausführlich sind Tipps und ergänzende Hinweise zu den Übungen, mit ergänzendem Frage- und Antwortteil. Die Autorin ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt traditionelle chinesische Medizin und hat aus der persönlichen Übungserfahrung sowie mit Hilfe Ihres Mannes, XL Jiang, der seit 1998 in Deutschland lebt und unterrichtet, geschrieben.

Kontakt: Tai Jiang Centrum Weinheim
www.qi-gong-taiji.de